Was kann Spucke eigentlich?

Wer an Spucke denkt, findet diese vorwiegend ekelig. Der Tag der Zahngesundheit 2025 will mit dem Imageproblem des Speichels aufräumen, seine Rolle für unsere Gesundheit verdeutlichen und Tipps zur Stärkung der "Superkraft Spucke" vermitteln. Was macht Spucke eigentlich? Wozu dient sie?

Speichel schützt die Zähne vor säurebedingten Schäden und unterstützt die Abwehr von Krankheitserregern, die über den Mund in den Körper gelangen könnten. Für eine langfristige Mundgesundheit sind ein ausreichender Speichelfluss, eine stabile Mundflora sowie regelmäßige zahnärztliche Kontrollen von großer Bedeutung.

Elementare Funktionen wie Schlucken, Essen oder gar Sprechen wären ohne Speichel nicht möglich. Speichel hat einen hohen Gehalt an Kalzium und Phosphaten und fördert somit die Remineralisierung des Zahnschmelzes. Nach dem Essen hilft Speichel dabei, schädliche Säuren in der Mundhöhle zu neutralisieren und die wichtigen Mineralstoffe schnell wieder in die Zahnsubstanz einzubauen.

Erst wenn einem die Spucke weg bleibt, wird uns bewusst, wie bedeutend der Speichel für uns Menschen ist. Speichel ist wichtig für unser Immunsystem. Er ist reich an Abwehrstoffen wie Antikörpern, Enzymen und Lactoferrin, die aktiv Mikroorganismen bekämpfen und zur Heilung von Wunden im Mund beitragen. Gleichzeitig ermöglicht er, Aromen beim Essen wahrzunehmen, und macht das Schlucken der Nahrung überhaupt erst möglich.

Wenn der Mund zu trocken ist

Bleibt die Spucke mal weg, kann es zu Komplikationen der Mundgesundheit kommen und es können sogar Schmerzen auftreten. Die Schleimhaut wird empfindlich, Probleme beim Essen, Sprechen und sogar Schlafen treten auf. Häufig wird die Zahnpflege aufgrund dieser Beschwerden vernachlässigt, da das Zähneputzen unangenehm erscheint. Eine regelmäßige Wasseraufnahme über den Tag verteilt kann den Speichelfluss verbessern. Zuckerfreie Kaugummis können den Speichelfluss anregen.

Bei dauerhafter Mundtrockenheit sollte jedoch zahnärztlicher oder ärztlicher Rat eingeholt werden. In schwereren Fällen können Speichelersatzmittel oder spezielle Medikamente für Erleichterung sorgen.

Leider gibt es bei aller Stärke auch eine Schwachstelle: Bestandteile lagern sich auf der Zahnoberfläche ab und bilden einen Biofilm. Dieser schützt zwar den Zahnschmelz, schafft allerdings gleichzeitig eine Angriffsfläche für bakteriellen Zahnbelag, besser bekannt als Plaque. Wird dieser Belag nicht regelmäßig entfernt, können Karies und Parodontitis, eine Entzündung des Zahnhalteapparats, die Folge sein.

"Ein korrekter Biss ist entscheidend, um die positiven Eigenschaften des Speichels optimal zu nutzen und eine gründliche Reinigung der Zähne und Zahnzwischenräume zu gewährleisten", erklärt Frau Dr. Oona Sniegowski und ergänzt: "Wir begrüßen und unterstützen die Initiative und Inhalte des Tages der Zahngesundheit und möchten möglichst viele Menschen für das Thema der Mund- und Zahngesundheit sensibilisieren. Damit Ihr strahlendes Lächeln ein Leben lang erhalten bleibt."

Für die frühe Vermittlung und Umsetzung zahngesunder Verhaltensweisen sind niedrigschwellige Angebote der Individual- und Gruppenprophylaxen von großer Bedeutung. Der Aktionskreis zum Tag der Zahngesundheit verfolgt das Ziel, die breite Öffentlichkeit für das Thema Mundgesundheit zu sensibilisieren und das Bewusstsein sowie Wissen über Zahn- und Mundgesundheit innerhalb der Bevölkerung zu fördern. Dabei hat die Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde in Deutschland bereits Maßstäbe für andere Gesundheitsbereiche gesetzt.

Wir sind für Sie da! Damit Ihre Zähne und Ihr schönes Lächeln möglichst ein Leben lang erhalten bleiben!

Foto: pezibear
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